Jak szukać zainteresowań i pasji

 Drodzy Uczniowie,

 

chcę Wam zwrócić dzisiaj uwagę na możliwości szukania, rozwijania zainteresowań i pasji oraz korzyści ich posiadania. Zainteresowania przekładają się na sposób i jakość spędzania wolnego czasu, wybór ulubionych przedmiotów szkolnych i zajęć pozalekcyjnych, a także na rodzaj czytanych książek. Mogą się łączyć z poszerzaniem wiedzy w określonej dziedzinie lub doskonaleniem własnych umiejętności w danym zakresie. To co łączy zainteresowania, hobby i pasje to czas wolny od obowiązków. Zatem warto zadbać o to, by relaks niósł ze sobą wartościowy sposób spędzania czasu.

 

Kiedyś usłyszałam takie zdanie: Człowiek inteligentny nigdy się nie nudzi. Dla mnie bardzo smutnym okazuje się młody człowiek, który mówi, że nic go nie interesuje i nic go też nie obchodzi. Tymczasem, by znaleźć swoje zainteresowania, nie trzeba wcale dużo trudu. Wystarczy odpowiedzieć sobie na następujące pytania:

 

- Co mnie ciekawi?

- Dlaczego lubię to, co robię?

- Co cenię sobie najbardziej?

- Jaką jestem osobą?

- Jaki jest mój typ osobowości?

- O czym mówię najczęściej?

- Co robiłem/robiłam najchętniej jako dziecko? Dlaczego obecnie się tym nie zajmuję?

 

Czasami, by znaleźć inspirację do działania, wystarczy przyjrzeć się zainteresowaniom innych lub poszukać inspirujących miejsc typu sklep sportowy, modelarski, budowlany, biblioteka, ciekawy portal lub forum internetowe. To co nas często blokuje w szukaniu zainteresowań i pasji, to własne uprzedzenia wobec siebie, jakieś negatywne myśli na swój temat. Wówczas należy przyjąć zasadę: próbuj, eksperymentuj, nie odrzucaj. Bywa, że zajęcie które wydawało się na początku czymś zupełnie nie dla nas, staje się naszym hobby.

 

Dlaczego warto mieć zainteresowania? Z pewnością każdy z Was jest w stanie na to pytanie odpowiedzieć. Chciałam jednak zwrócić Waszą uwagę na pewne aspekty posiadania zainteresowań i pasji. Przede wszystkim, człowiek, który ma swoje zainteresowania, jest osobą ciekawą. Zainteresowania w sposób naturalny sprawiają, że ma się chęć bycia w czymś dobrym. W związku z tym dba się o swoje zdolności, poszukuje się wyzwań i angażuje się. Zdarza się, że hobby przeradzają się w pasję, która daje siłę i energię duchową do działania, wymagając przy tym głębszego zaangażowania się.

 

Zdaniem psychologów pasja pozwala realizować potrzeby autonomii, czyli wolności w działaniu bez przymusu i presji ze strony otoczenia. Nierzadko umożliwia finansową niezależność, ponieważ staje się pracą zawodową. Osoby z pasją potrafią intensywniej skupić się na problemie czy zadaniu, a przez to uzyskują lepsze efekty.

 

Nie bez znaczenia jest fakt, że pasja jest jedną z cech ludzi sukcesu. Dzięki zainteresowaniom i pasjom życie nabiera sensu. Odczuwamy radość i inne pozytywne emocje i uczucia. Stąd zainteresowania i pasje w bardzo dużym stopniu wpływają na nasze dobre samopoczucie oraz pozytywny nastrój, co w obecnej rzeczywistości ma ogromne znaczenie w codziennym funkcjonowaniu. Przeprowadzone badania potwierdziły fakt, że ludzie z pasją częściej doświadczają pozytywnych emocji, przez co łatwiej jest im radzić sobie z niepowodzeniami. Po prostu psychicznie lepiej je znoszą.

 

Jako pedagog, w zainteresowaniach dostrzegam działanie profilaktyczne. Potrafią skutecznie chronić przed nudą, uzależnieniami, ponieważ utrwalają dobre nawyki i dają możliwość odreagowania negatywnych emocji. Ponadto udowodniono, że zaangażowanie w działanie ma korzystny efekt zdrowotny, bo obniża ciśnienie krwi, poziom kortyzolu (hormonu stresu), przez co wspomaga system odpornościowy.

 

Życzę Wam, by zainteresowania pomagały Wam lepiej zrozumieć siebie samych, a w trudnych chwilach były swego rodzaju deską ratunkową. Z doświadczenia wiem, że pasje potrafią łączyć ludzi. Życzę więc ciekawych i wartościowych znajomości, a kto wie – być może znalezienia miłości życia.

 

Zachęcam do podzielenia się swoimi refleksjami na temat zainteresowań i pasji. Piszcie, proszę, na adres mojego szkolnego maila.

 

Wasza Pani Pedagog

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jestem kimś wyjątkowym

 Drodzy Uczniowie,   moją uwagę zwrócił ostatnio pewien cytat autorstwa Miltona Ericksona: I zawsze pamiętaj, że jesteś kimś wyjątkowym. Jedyne co musisz zrobić, to pozwolić innym zobaczyć, że taki jesteś . Tymczasem zdarza się, że odczuwamy strach przed byciem wyjątkowym, gdyż zbyt dużą wagę przykładamy do zdania innych ludzi. To z kolei sprawia, że będąc w towarzystwie, niepotrzebnie staramy się do niego dopasować. Wówczas rezygnujemy z naszego prawdziwego ja i przyjmujemy zachowania, które co prawda ułatwiają funkcjonowanie społeczne, ale za to skutecznie maskują naszą wrażliwość. Bywa, że nasze otoczenie wysyła wyraźne sygnały, że zbyt się w czymś wyróżniamy i z tego powodu nie jest dla nas przychylne. Niewiele osób jest w stanie zdobyć się na porzucenie środowiska, które zamiast wyzwalać kreatywność, ogranicza.   O wiele łatwiej jest dostosować się do świata, niż próbować go zmienić. Mimo to warto żyć w zgodzie z samym sobą. Zyskujemy wtedy szacunek do samego siebie, co wp
Czytaj więcej

Ważne Telefony

 Drodzy Uczniowie,   oto numery telefonów, pod którymi można podzielić się swoimi troskami i problemami, a także otrzymać pomoc:   116 111 – Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży, 800 12 12 12 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, 800 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, 801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania”, 801 889 880 – Telefon Zaufania – Uzależnienia behawioralne, 800 111 123 – Tumbolinia – pomoc telefoniczna dla dzieci i młodzieży przeżywających śmierć kogoś bliskiego.   Pamiętajcie, że nie jesteście sami ze swoimi problemami.   O każdej ważnej dla Was sprawie możecie porozmawiać, dzwoniąc na wyżej wymienione numery telefonów, lub kontaktując się ze mną.   Wasza Pani Pedagog
Czytaj więcej

O potrzebie nawiązywania trwałych przyjaźni

 Drodzy Uczniowie,   chciałam zwrócić Waszą uwagę na znaczenie w życiu umiejętności budowania konstruktywnych więzi z drugim człowiekiem. Przyjaźń jest jedną z bliższych relacji międzyludzkich. Kiedyś natknęłam się na bardzo trafną definicję prawdziwej przyjaźni, według której: prawdziwa przyjaźń = uwaga + czas . Warto się zatem zastanowić, czy w naszych relacjach z bliskimi nam osobami, które nazywamy swoimi przyjaciółmi, wymienione wartości w równej mierze występują. W swoim życiu przekonałam się, że trwała przyjaźń wymaga zaangażowania obydwu stron.   Zdaniem psychologów prawdziwą przyjaźń określają następujące cechy: bezwarunkowa, wyrozumiała, sprawdzona, tolerancyjna, wesoła. Zauważcie, że niektóre z nich pasują do cech ludzkich.   By przyjaźń była bezwarunkowa, konieczna jest gotowość bezinteresownego działania na rzecz drugiego człowieka. Swoistym testem jest tutaj zdobycie się na rezygnację z własnych spraw, by móc spędzić czas z przyjacielem, który nas potrzebuje.
Czytaj więcej